Pacifica 5.2.0


Pacifica

Благодаря информации, собранной в этом приложении, каждый из пользователей получает возможность избавиться от стресса, беспокойства, а также страхов и нервных блоков. Аудиоинструменты из программы помогут не только расслабиться, но и быстро снять стресс в любое время суток. В программе можно выбрать любой из понравившихся звуков: шум океана, щебетание птиц, звуки грозы и дождя или даже музыку таких известных композиторов, как Бах. Также, используя данное приложение, можно делать различные заметки и записывать собственные размышления и мысли.

Главные особенности приложения:

  • простота использования;
  • большой выбор различных инструментов, в основе которых лежит искусство релаксации, поведенческой терапии и пр.;
  • возможность отслеживать линию настроения в течение дня и отмечать те факторы, которые больше всего на неё влияют;
  • ежедневное наблюдение за состоянием здоровья, а также за основными привычками, влияющими на общее самочувствие и тонус организма;
  • возможность ведения календаря настроения и самочувствия, а также просмотра истории записей в любой удобный момент.

Скачать бесплатно Pacifica:

Статус программы:

Условно-бесплатная

Версия:

5.2.0

Автор:

Pacifica Labs Inc.

Операционная система:

iOS 8.x / 9.x / 10.x

Язык:

Английский

Регистрация:

Не требуется (Качается с официального сайта)

Последнее обновление:

20.06.2017

Размер:

96,5 Mb 

Общий балл: 5
Проголосовало людей: 1
Голосов: 1
21.06.2017 16:28
Комментарии к Pacifica
  • Эта программа подойдет для тех, у кого работа постоянно связана со стрессом. Вы научитесь медитировать, бороться с нервным напряжением, отвлекаться от отягощающих вас проблем. В программе для этого есть масса инструментов: Различные природные звуки, блокнот для записи своих мыслей, который сможет помочь вам отслеживать свое настроение, как на протяжении дня, так и на протяжении более длительных периодов: недели, месяцы. Приобретите вашу идеальную душевную форму, работайте над собой, а эта утилита вам поможет.
  • Если вы разносторонняя личность и постоянно в движении, да и любите себя контролировать, то пользуйтесь, конечно. Надо учитывать то, что не все результаты работы этой программки будут радовать лично вас)))
  • Не догнал фишки этого приложения от слова совсем. Хотя многие мои знакомые просто без ума от этой программки - достижение релакса в считанные минуты, возможность следить за своим здоровьем и активностью в течение дня и всё такое. Если чем Пасифика и хороша, то это тем, что в ней можно прослушивать классические композиции и некоторые природные мелодии от нечего делать. А все эти линии настроения и поддержание тонуса - здесь не при чем.
  • А мне очень понравилась эта программка! Такое себе приложение - антистресс с целым рядом возможностей и идей для хорошего релакса. Непросто оставаться спокойным, когда у тебя неуравновешенный начальник или не ладится настроение с самого утра. Утилита хорошо помогает научиться самоконтролю и подходит для отслеживания своего психического и физического здоровья в течение дня. Я бы даже сказал, что она во многом базируется на психосоматике. Короче, если вам это важно и интересно - качайте Пасифика и вы не прогадаете!!!
  • Знакомый, учащийся на психолога как-то попросил протестировать это приложение и рассказать о своих впечатлениях от программы. Я скептически от нёсся к его идее. Ну как может обычное приложение справиться с серьёзными стрессами или нервными блоками? Но как ни странно, с использованием Пасифика я действительно стал относиться ко всему намного спокойней, даже нервирующий меня начальник на работе стал казаться каким-то неважным и ненапряжным. Да и сконцентрироваться на ряде задач стало проще. Никогда бы не подумал, что аудиоэффекты и наблюдения за состоянием настроения и здоровья мне в этом помогут!
  • Не верила, что такие приложения работают и как-то помогают абстрагироваться от окружающей реальности. Но посидеть пару минут в пасифике вполне достаточно, чтобы справиться с дискомфортом после разноса, устроенного вечно недовольным начальством) К тому же, можно легко следить за своим состоянием здоровья. Очень мотивирует на спокойное восприятие действительности, знаете ли)
  • Я не люблю классическую музыку и абсолютно не согласна, что она может кого-то успокоить, в частности произведения Баха. Звуки природы, ещё куда ни шло. Но в целом - создаётся ощущение, что приложение рассчитано на затюканых менеджеров среднего звена и домохозяек, для которых стресс - это нечто невообразимо страшное. Если вы хотите релакса - просто помедитируйте или смените рутинную обстановку. Помогает гораздо лучше!
  • Я так и не понял, как программка способна отследить мое настроение в течение дня и все влияющие на него факторы. Но расслабиться после напряженной рабочей недели или сложных переговоров, она помогает просто прекрасно. Тем более, что я очень люблю живую природу и классическую музыку. Если совместить потенциал этого приложения с медитативными практиками - вы точно будете спокойны и непоколебимы как скала!))