Pacifica

Благодаря информации, собранной в этом приложении, каждый из пользователей получает возможность избавиться от стресса, беспокойства, а также страхов и нервных блоков. Аудиоинструменты из программы помогут не только расслабиться, но и быстро снять стресс в любое время суток. В программе можно выбрать любой из понравившихся звуков: шум океана, щебетание птиц, звуки грозы и дождя или даже музыку таких известных композиторов, как Бах. Также, используя данное приложение, можно делать различные заметки и записывать собственные размышления и мысли.

Главные особенности приложения:

• простота использования;
• большой выбор различных инструментов, в основе которых лежит искусство релаксации, поведенческой терапии и пр.;
• возможность отслеживать линию настроения в течение дня и отмечать те факторы, которые больше всего на неё влияют;
• ежедневное наблюдение за состоянием здоровья, а также за основными привычками, влияющими на общее самочувствие и тонус организма;
• возможность ведения календаря настроения и самочувствия, а также просмотра истории записей в любой удобный момент.